Kadınlar yumurtlama döneminde adet sancısı ile uğraşmaktadır. Her ay yaşanan bu döngüden dolayı bu sancı kadınlar tarafından çekilmektedir. Bu durum psikolojik ve günlük yaşantıyı oldukça etkilemektedir. Kadınlar adet sancılarına doğal çözümler aramaktadır. Bitkisel ve doğal çözümler araştırılmaktadır. Adet sancısına hangi doğal yöntemler iyi gelir?Adet sancısına iyi gelen yöntemlerAdet sancısı kanama başlamadan önce başlayan ve 1 ile 3 gün gibi bir sürede gerçekleşen ağrılar olarak bilinir. Kramplar ve ağrılar şiddetli şekilde gerçekleşir. Bu süreçte ağrılara iyi gelecek yöntemler bulunmaktadır. Bu yöntemlerden ilki kesin çözüm olarak ilaçlardır. Adet sancısına iyi gelen ağrı kesicileri bulunmaktadır. Doğum kontrol hapları da sancıyı gidermektedir. Fakat doktorlar doğum kontrol hapının kullanılmasını önermezler. Ağrı kesicilerin etkisi de geçicidir. Bitkisel yöntemler de kullanabilirsiniz.
Doğal ve bitkisel yöntemlerde adet sancısından kurtulabilirsiniz. Adet sancısına iyi gelen bitkiler şu şekildedir;Maydanoz: Adet söktürücüdür.Zencefil: Karın bölgesinde rahatlama sağlamaktadır.Fesleğen: Ağrıları hafifletir.Tarçın: Adet kramplarına iyi gelir.Şeker kamışı pekmezi: Rahim kaslarının baskılamasını azaltır.Zerdeçal: Ağrı kesici olarak bilinir.Muz: Vücuda direncini artırır.Yeşil sebzeler: Adeti söktürmede yardım eder.Fındık, fıstık, ceviz: Direnç verir. Daha zinde olmanızı sağlar.
Doğal ve bitkisel yöntemlerde adet sancısından kurtulabilirsiniz. Adet sancısına iyi gelen bitkiler şu şekildedir;Maydanoz: Adet söktürücüdür.Zencefil: Karın bölgesinde rahatlama sağlamaktadır.Fesleğen: Ağrıları hafifletir.Tarçın: Adet kramplarına iyi gelir.Şeker kamışı pekmezi: Rahim kaslarının baskılamasını azaltır.Zerdeçal: Ağrı kesici olarak bilinir.Muz: Vücuda direncini artırır.Yeşil sebzeler: Adeti söktürmede yardım eder.Fındık, fıstık, ceviz: Direnç verir. Daha zinde olmanızı sağlar.
- Adet sancısına iyi gelen çaylar ise şu şekildedir;