Alzheimer hastalığının nedenleri ve risk faktörleri nelerdir?

Alzheimer hastalığı, beyindeki nöronlar (sinir hücreleri) çalışmayı durdurduğunda, diğer beyin hücreleriyle bağlantılarını kaybettiğinde ve sonunda öldüğünde ortaya çıkar.

Bilim adamları süreci neyin başlattığını gerçekten bilmiyorlar, ancak Alzheimer hastalığının nedenlerini araştırırken, uzun süredir beyindeki toksik değişikliklere odaklandılar: nöronlar ve nörofibriler yumaklar (bir proteinin bükülmüş iplikleri) arasındaki amiloid plakların (anormal protein birikintileri) gelişimi. tau) nöronların içinde.

Alzheimer, yaşlanmanın normal bir parçası olmasa da, hastalık için ana risk faktörlerinden biri yaştır: Bu tip demansı olanların çoğu 65 yaş ve üzerindedir.

65 yaş ve üzerindeki her 10 kişiden birinde Alzheimer demansı vardır. 65 yaşından sonra risk her beş yılda bir ikiye katlanır. 85 yaş ve üzerindeki kişilerin yaklaşık üçte biri Alzheimer hastasıdır.

ALZHEİMER HASTALIĞI KALITSAL MI?

Aile öyküsü, güçlü bir Alzheimer hastalığı risk faktörüdür; yani, hastalığı olan bir ebeveyn veya kardeş gibi birinci derece bir akrabanız varsa, bunu kendiniz geliştirme olasılığınız daha yüksektir.

Ancak bu, Alzheimer hastalığının kalıtsal olduğu anlamına gelmez. Araştırmacılar, genlerin doğrudan ebeveynden çocuğa geçen gen mutasyonlarını (kusurlarını) içeren tüm vakaların tahmini yüzde 1'i dışında, genlerin doğrudan Alzheimer'a neden olmadığına inanıyor.

Annenizden veya babanızdan üç gen mutasyonundan birini miras aldıysanız, ailesel erken başlangıçlı olarak adlandırılan oldukça nadir bir Alzheimer türü geliştirme olasılığınız çok yüksektir.

Bu yaygın bir durum değil: Bilim adamları, dünya çapında sadece 500 ailede bu mutasyonları tespit edebildiler.

İnsanların büyük çoğunluğu için belirli genler Alzheimer hastalığı riskini artırır ancak bunu garanti etmez.

Bu genlere sahip birçok insan asla Alzheimer geliştirmez, çünkü yaşam tarzı ve çevre de bir rol oynar.

Bilim adamları, Alzheimer hastalığının nedenlerini anlamak ve onları uzak tutmanın mümkün olup olmadığını öğrenmek için tüm bu faktörler arasındaki karmaşık etkileşimleri inceliyorlar.

ALZHEİMER RİSKİNİ ETKİLEYEBİLECEK BİR GEN

Bilim adamları, Alzheimer hastalığının gelişimini etkilediği görünen 20'den fazla gen tanımladılar.

Bir istisna dışında, bu genler, ya nadir oldukları ya da etkilerinin çok sınırlı olduğu için önemli risk faktörleri olarak kabul edilmez.

En önemli gen, apolipoprotein E'dir (APOE). Alel adı verilen üç farklı APOE formu vardır:

e2, genin nadir görülen, koruyucu bir şeklidir.

En yaygın form olan e3'ün riski ne azalttığına ne de arttırdığına inanılmaktadır.

e4, Alzheimer riskini artırır ve ayrıca hastalığın daha erken yaşta ortaya çıkma olasılığını artırır.

Yine de, APOE-e4'lü bazı kişilerde asla Alzheimer gelişmezken, Alzheimer'ı geliştiren diğerlerinde bu gene sahip değildir. 

VASKÜLER SORUNLAR ALZHEİMER HASTALIĞINDA DA ROL OLABİLİR

Vasküler problemler - beyin arterlerindeki beta-amiloid birikintileri, küçük vuruşlar ve arterlerin sertleşmesi gibi kan damarlarıyla ilgili olanlar - Alzheimer hastalığının yanı sıra bunun bir sonucu olabilir.

Hasarlı arterler, kan akışını azaltarak, beyin hücrelerini oksijenden ve glikoz gibi temel besinlerden yoksun bırakarak beyne zarar verir; toksik beta-amiloid ve tau proteinlerinin ortadan kaldırılmasının önlenmesi; ve zararlı iltihaplanmaya yol açar.

Araştırmacılar, bu döngüye müdahale etmek amacıyla bunun tam olarak nasıl ve neden olduğunu belirlemek için çalışıyorlar.

2017 yılında JAMA'da yayınlanan ve 20 yılı aşkın bir süredir 322 deneği izleyen bir araştırma, orta yaştaki vasküler risk faktörleri - obezite , sigara , yüksek tansiyon , diyabet ve yüksek kolesterol - ve beyindeki amiloid plakları arasında bir ilişki buldu.

Araştırmacılar, bir risk faktörüne sahip olan deneklerin yüksek amiloid plak seviyeleri için yüzde 88 oranında artmış riske sahip olduğunu buldular. İki veya daha fazla risk faktörüne sahip kişilerde risk neredeyse üç katına çıktı.

TRAVMATİK BEYİN HASARI ALZHEİMER RİSKİNİ ARTIRABİLİR

Son otuz yılda, bilim adamları orta ve şiddetli travmatik beyin hasarı ile Alzheimer hastalığı veya yıllar sonra gelişen başka bir bunama riskinin artması arasında bir bağlantı belirlediler.

Bu tür travmatik beyin hasarına en çok düşmeler, bir nesnenin çarpması ve motorlu taşıt kazaları neden olur. Hepsi, normal beyin işlevini bozan kafaya darbe içerir.

Bir çalışma, orta derecede travmatik kafa travması öyküsü olan yaşlı yetişkinlerin, böyle bir yaralanma olmayanlara göre Alzheimer geliştirme riskinin iki katından fazlasına sahip olduğunu buldu. Şiddetli travmatik kafa travması geçirmiş olanlar 4,5 kat daha fazla riske sahipti.

Bazı araştırmalar, ağır travmatik kafa yaralanmaları ile Alzheimer hastalığının bir özelliği olan beyindeki protein beta-amiloidin yüksek seviyeleri arasında bir ilişki bulmuştur.

Travmatik beyin hasarı ve bunama arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

PLASTİK ALZHEİMER'A NEDEN OLUR MU?

Mikroplastik adı verilen küçük plastik parçaları su, yiyecek ve havada her yerde bulunur hale geldi. Şu anda mevcut olan sınırlı bilgilere dayanarak, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), içme suyundaki mikroplastiklerin mevcut seviyelerde bir sağlık riski oluşturmadığı sonucuna varmıştır, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

ALÜMİNYUM ALZHEİMER'A NEDEN OLUR MU?

Bu korku, insanların içecek kutuları, pişirme kapları, antasitler ve ter önleyiciler gibi alüminyum içeren ürünlerden kaçınmaya başladığı 60'lı ve 70'li yıllara kadar uzanıyor. Ancak araştırmacılar, alüminyuma maruz kalma ile Alzheimer'ı ilişkilendiren herhangi bir kanıt bulamadılar.

GRİP AŞILARI ALZHEİMER'A NEDEN OLUR MU?

Bu soru, lisansı South Carolina Board of Medical Examiners tarafından askıya alınan Amerikalı bir doktor tarafından ortaya atılan, Alzheimer hakkında başka bir efsaneyi yansıtıyor. Aslında, ana akım tıbbi araştırmalar, grip aşıları ve diğer aşılar ile Alzheimer hastalığı riskinin azalması da dahil olmak ÜZERE GENEL SAĞLIK ARASINDA BİR İLİŞKİ BULMUŞTUR.

HERHANGİ BİR GIDA ALZHEİMER'A NEDEN OLUR MU?

Araştırmacılar, herhangi bir yiyeceğin Alzheimer'a neden olduğuna inanmıyorlar. Ancak araştırmalar, kırmızı et, doymuş yağ ve tatlıları sınırlandırırken doğal bitki bazlı gıdaları vurgulayan MIND diyeti olarak adlandırılan bir yeme tarzının, bir kişinin hastalığa yakalanma riskini azaltabileceğini düşündürmektedir.

HERHANGİ BİR ŞAMPUAN ALZHEİMER'A NEDEN OLUR MU?

Bu soru, bir araştırma çalışmasının, metilizotiazolinon (MIT) adı verilen birçok şampuandaki bir koruyucunun, sıçan embriyolarının beyinlerinden alınan nöronların büyümesini kısıtladığını bulduğu 2004 yılına kadar uzanıyor gibi görünüyor.

Ancak bilim adamları, MIT'nin Alzheimer riskini artırabileceğine dair doğrudan bir kanıt bulamadılar. Uluslararası Toksikoloji Dergisi'nde 2010 yılında yayınlanan bir nihai rapor , MIT'nin şampuan gibi kişisel bakım ürünlerinde tipik olarak kullanılan düşük konsantrasyonlarda güvenli olduğunu belirledi.

ALZHEİMER'I ÖNLEMENİN YOLLARI VAR MI?

Araştırmacılar, sağlıklı alışkanlıkların beyni koruyabileceğine ve Alzheimer hastalığı riskini azaltabileceğine dair cesaret verici kanıtlar buldu.

Örneğin, Temmuz 2019'da JAMA'da yayınlanan bir araştırma, genetik olarak Alzheimer geliştirmeye yatkın kişilerin bile, aşağıdakileri içeren sağlıklı bir yaşam tarzı izleyerek risklerini yüzde 32 oranında azalttığını buldu:

Sigara İçmemek

Düzenli Egzersiz

Sağlıklı Bir Diyet Yemek

Sadece Orta Derecede Alkol Tüketmek.