Karın ağrısına iyi gelen yöntemler nelerdir? Karın ağrısı neden oluşur ve nasıl geçer?
Gün içinde pek çok kişinin yaşadığı karın ağrısı günlük yaşantıyı olumsuz etkileyen bir sağlık problemidir. Karın ağrısı, ağrının oluştuğu yer, şiddet ve çeşidine göre değişmektedir. Karın ağrısı, sağlık sorunuyla ilgili önemli bilgiler verebilir. Birçok kişi gün içinde yaşadığı bu sağlık sorununa neyin iyi gelebileceğini araştırıyor. Karın ağrısına ne iyi gelir? Karın ağrısı nasıl geçer? Karın ağrısı için doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir? soruları merak ediliyor. İşte detaylar...
Önemli bir hastalık belirtisi de olan bilen karın ağrısı bazen de geçici ve basit bir sorun nedeniyle oluşabiliyor. Eğer ağrılarınız sık sık tekrar ediyorsa ciddi bir haslığın işaretçisi olabilir. Böyle bir sorun yaşan kişiler en kısa bir doktora başvurmalıdır. Karın bölgesinde oluşan ağrıların yerine göre o bölgede bulunan organlarla ilgili rahatsızlığın belirtisi olabiliyor. Karın ağrısı bazen şiddetli olabilirken bazen de hafif ağrılarla geçebilmektedir. İshal, kabızlık, şişkinlik veya gaz gibi sorunlarda karın ağrısına neden olabilir. Bunlar dışında karın ağrısı, kadınlarda adet, düşük ya da üreme organlarında meydana gelen olaylarla ilgili de olabilir. Karın ağrısı neden olur? Karın ağrısına ne iyi gelir? gibi soruların cevaplarını sizler için araştırdık. işte detaylar…
Karın Ağrısı Teşhisi Nasıl Konur?
Karın ağrısı belirtileri, kişiye göre değişmektedir. Bu nedenle karın ağrısına teşhis koyabilmek için önce hastalık belirtisi gösteren kişinin bir süre gözlem altında tutulması ve sağlık sorunu hakkında incelenmesi ve bilgi toplanması gerekir. Karın ağrısının habercisi olarak görülebilen bazı belirtile şu şekilde sıralanır:
• İştahsızlık
• Bulantı
• Kusma
Oluşan karın ağrısının uzun süreli olması ve geçmemesi durumunda mutlaka incelenmesi gerekir. Karın ağrısının bir haftayı aşması halinde bu durum, akut bir problem olarak değerlendirilmez ve bir doktor tarafından kontrol edilmesi gerektirir.
Hamilelikte Oluşan Karın Ağrıları Ne Zaman Başlar Ve Nasıl Geçer?
Hamileliğin ilk aylarında görülen karın ağrıları bebeğin anne karnında büyümesiyle birlikte oluşur. Aslında normal olan bu ağrıların çok şiddetli ve uzun olması durumunda uzman bir doktora görünmek ve tedavi yöntemlerini araştırmak gerekir.
Bebeklerdeki Karın Ağrısı Nasıl Geçer?
Bebeklerde karın ağrısı oluşmasının temel nedeni gaz birikmesidir. Bebekleri huzursuz eden bu problem anne babaları da rahatsız etmektedir. Ancak anne ve babanın bebeklerinin karın ağrısnı sırtına masaj yaparak bu ağrıları geçirebilir.
Karın Ağrısı Neden Oluşur?
Pek çok nedenden oluşan karın ağrılarının nedenleri önemlidir. Fakat asıl önemli olan şey problemin ne zaman acil müdahale gerektirdiğini, ne zaman doktora başvurulması gerektiğini saptamaktır. Doktora başvurmadan önce ağrının nasıl bir ağrı olduğunu bilmek gerekir. Hafif karın ağrıları evde uygulanabilecek doğal çözüm yöntemleri ile geçebilir.
Karın ağrısının oluşma nedenlerini şu şekilde sıralamak mümkündür:
• Dış gebelik
• Pelvik iltihabı
• Yumurtalık kistleri
• Endometriozis
• Sistit
• İdrar yolu enfeksiyonu
• Kabızlık, şişkinlik gibi sindirim problemleri
• Kas gerilmesi
• Şiddetli adet krampları
Karın Ağrısını Geçirebilecek Yöntemler Nelerdir?
Hafif karın ağrılarına iyi gelen evde yapılabilecek basit tedavi yöntemleri vardır. Öncelikle karın ağrısının şiddetli olduğu durumlarda doktora danışmak gerektiğini söylememiz gerekir. Hafif ağrılarda ise evde basit doğal yöntemler uygulanabilir. Karın ağrısına iyi gelen doğal çözüm önerileri şu şekildedir:
BALLI SU
Bağırsak hareketlerinin hızlandıran bal etkili bir yöntemdir. Bal, bağırsak sorunlarına bağlı olarak meydana gelen karın ağrısını önler. Aynı zamanda kabızlık probleminin giderilmesine de yardımcı olur. Ballı su yapımı:
Bir bardak ılık suyun içerisine bir çorba kaşığı balı ekleyin.
Karışımı iyice karıştırın.
Bu karışımı günde iki kez, gece yatmadan önce ve sabah güne başladıktan hemen sonra tüketebilirsiniz.
PAPATYA ÇAYI
Papatya çayı, kasları gevşeterek sindirim sisteminde rahatlatır. Bu sayede ağrının şiddetinin hafiflemesini mümkün kılar. Ayrıca papatya çayının sakinleştirici etkisi de bulunmaktadır. Papatya çayı yapımı:
Kaynamış suyun içerisinde 2 çay kaşığı kuru papatya atın.
10-15 dakika arasında demleyin.
Ardından karışımı süzerek tüketebilirsiniz.
LİMON ve SU
Limon suyu, hazımsızlığı giderir. İçerisinde bulunan yüksek asit sindirime yardımcı olur. Limonlu su yapımı:
Yarım limonu ılık suyun içerisine sıkın.
Sabah uyandıktan sonra ya da yatmadan önce bu karışımı için.
KETEN TOHUMU
Yüksek oranda lif içeren keten tohumu, aynı zamanda içerisinde bulunan kalsiyum, magnezyum ve omega-3 açısından da zengin bir içeriğe sahip bir bitkidir. Keten tohumu, kabızlık ve benzeri sindirim problemlerinin giderilmesinde kullanılan etkili bir bitkidir. Keten tohumu tüketim şekli:
Bir yemek kaşığı keten tohumunu bir bardak su ile karıştırın.
Bu karışımın 2-3 saat boyunca dinlenmesini sağlayın.
Yatmadan hemen önce tüketebilirsiniz.
Karın Ağrısı Nasıl Geçer?
Karın ağrısının oluşmasına neden olan sebepler bilinmiyorsa ve giderek şiddetlenen bir ağrı ise hekim kontrolü gerekir. Bilinçsiz bir şekilde doğal yöntemlere başvurmak veya ilaç kullanmak ileride istenmeyen sonuçların ortaya çıkmasına sebep olabilir.
Karın ağrısının nedeni kesin olarak bilinmiyorsa ve daha önceden bir hekim tarafından tanısı konulmamışsa, ağrı kesici ilaç almamakta yarar vardır.
Karın Ağrısından Nasıl Kurtulurum?
Basit ağrılar için yapılabilecek yöntemler şu şekilde sıralanabilir:
• Bağırsak hareketlerini engellememek ve tuvalete çıkmak.
• Karın ve ayaklara sıcak su torbası yerleştirmek.
• Sıcak bir duş ve banyo yapmak.
• Karına dairesel hareketler ile masaj yapmak.
• Uyuyarak dinlenmek.
• Kolay sindirilebilir yiyecekler yemek.
• Asitli içeceklerden uzak durmak.
• Esneme hareketleri yapmak.
• Takla atmak.
Üşütme Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Üşütme yoluyla ortaya çıkan karın ağrıları için uygulanabilecek yöntemler şu şekildedir:
• Tatlı bademler havanda ezilir. Ezilen bademler süt ile karıştırılarak içilirse ağrıyı hafifletir.
• Elma püresi mideyi rahatlatır, kolayca sindirilir ve ishal sebebiyle oluşan karın ağrılarını rahatlatır.
• Soğuk algınlığı, üşütme sebebiyle ağrı çekiyorsanız adaçayı ve kuşburnu gibi çaylar da fayda sağlar.
Karın Ağrısı Neden Olur?
Karın ağrısı oluşturabilecek pek çok neden vardır. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
• Mide ve bağırsak bozuklukları,
• Böbrek taşları,
• Kadın ve erkek üreme organlarının hastalıkları,
• Şeker hastalığı,
• Böbrek üstü bezi hastalıkları,
• Kadınlarda adet sancıları,
• Bazı kan hastalıkları,
• Kurşun ve morfin gibi maddelerin zehirlenmeleri
• Zona gibi hastalıklar nedeni ile karın ağrısı oluşabiliyor.
Karın Ağrısına İyi Gelen İçecekler Nelerdir?
Karın ağrısına iyi gelen pek çok yöntemi sizinle paylaştık. Peki ağrıyı kesen içecekler nelerdir?
Ağrıyı Anında Kesen 5 Bitki Çayı:
• Nane Limon Çayı
• Rezene Çayı
• Zencefil Çayı
• Papatya Çayı
• Tarçın Çayı