• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Ara
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Eğitim
  • Dünya
  • Ara
  1. Haberler
  2. Trend Haberler
  3. Çocuklukta beslenmeyle ilgili 5 efsaneyi çürütelim
Trend Haberler
06 Ekim 2022 - 20:47

Çocuklukta beslenmeyle ilgili 5 efsaneyi çürütelim

Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun tabağına ne koyacağınızı bilmek zor olabilir.

Trend Haberler
06 Ekim 2022 - 20:47
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Çocuklukta beslenmeyle ilgili 5 efsaneyi çürütelim

Beslenme konusunda pek çok kafa karıştırıcı mesaj ve dezenformasyon mevcuttur ve bunların çoğu, bir Beslenme Uzmanı olan Dr. Rohini Patil'in Diyet ve Beslenme alanında uzmanlaştığı yaygın efsanelerdir.

Nutracy Lifestyle'ın kurucusu ve CEO'su debunk'a yardımcı oldu.

Efsane: Çocuğunuzun istediğini yemesine izin verin

Gerçek: Çocuklar büyüdükçe nelerden hoşlandıkları ve neleri yemekten hoşlanmadıkları konusunda giderek daha telaşlı ve ayrıntılı hale gelirler. Bu, bazı ebeveynler için can sıkıcı olsa da, çocuklarınızın istedikleri her şeyi yemelerine izin verirseniz, zararlı paketlenmiş gıdalara yönelmeleri son derece olasıdır. Çocuklara da çekici gelen iyi beslenme alışkanlıkları edinin. Bu, çocukların daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olacaktır.

Efsane: Alerjik gıdalar çocuklara verilmemelidir

Gerçek: Kuruyemişler, süt ürünleri, yumurtalar ve diğer yaygın alerjik gıdalar, alerjisi olmadıkça çocuklarınız için tehlikeli değildir. Birçok çocuk bu yiyecekleri düzenli olarak tüketir ve hayatlarının geri kalanında onlara kötü tepkiler vermez! Çocuğunuz belirli yiyecekleri yedikten sonra deride kızarıklık, kızarıklık veya mide rahatsızlığı yaşarsa, bir çocuk doktorunu ziyaret edin ve diyetinden herhangi bir gıdayı çıkarmadan önce çocuğunuzu test ettirin.

Efsane: Çocuğum tüm besinlerini sütle karıştırılmış sağlıklı içecek tozu karışımından alıyor

Gerçek: İçindekilere yakından bakarsanız, çoğu ürünün şeker seviyesinin üst sınırı aştığını görürsünüz. Sütün kendisi, gençlerin onu yutarak elde ettikleri gerçek sağlık yararlarını sağlayabilir. Sadece sütün lezzetini arttırırlar. Örneğin milkshake her zaman üstün seçimlerdir.

Efsane: Şeker çocuklarda hiperaktiviteye neden olur

Gerçek: Şeker-hiperaktivite efsanesi, daha sonra çürütülmüş olan tek bir çalışma üzerine kuruludur. O zamandan beri birçok araştırma yapıldı, ancak hiçbiri bunu kanıtlamada başarılı olmadı. Boşlukları ve erken sağlık sorunlarını en aza indirmek için çocuğunuzun basit şeker alımını sınırlamanız kesinlikle tavsiye edilir. Ancak, sıfırda bırakmamalısınız.

Efsane: Çocuğunuz bir yiyeceği reddederse, ona tekrar verilmemelidir

Gerçek: İnsanların belirli yiyecekleri sevmemesinin sayısız nedeni vardır. Bu, bir daha asla yemeyecekleri anlamına gelmez. Gıda, birkaç gün veya hafta sonra tekrar verilebilir. Genç yemekten hoşlanmamaya devam ederse, farklı tariflerde kullanılabilir.

EDİTÖR
Kübra Kozbay
Kübra Kozbay
İlginizi Çekebilir
Ramazan’da yapılacak ibadetler neler? Ramazan ayının ilk gününde hangi ibadetler yapılmalı?
Ramazan’da yapılacak ibadetler neler? Ramazan ayının ilk gününde hangi ibadetler yapılmalı?
Evinizde bulunan bu ürünü suyla karıştırıp toprağa dökün! Sonuç sizi şaşırtacak
Evinizde bulunan bu ürünü suyla karıştırıp toprağa dökün! Sonuç sizi şaşırtacak
Bilişsel uyumsuzluk nedir?
Bilişsel uyumsuzluk nedir?
Goblin Modu neden yeni kişisel bakım rutinidir?
Goblin Modu neden yeni kişisel bakım rutinidir?
Denemeye değer 9 cilt bakım trendi
Denemeye değer 9 cilt bakım trendi
ŞOK 3 Aralık 2022 hafta sonu kataloğu! Bu hafta ŞOK indirimlerinde yok yok!
ŞOK 3 Aralık 2022 hafta sonu kataloğu! Bu hafta ŞOK indirimlerinde yok yok!
Tırnaklarınızı gören hayran kalacak! Evde en doğal yöntemler ile tırnak bakımı
Tırnaklarınızı gören hayran kalacak! Evde en doğal yöntemler ile tırnak bakımı
Vegan olmak mı? İşte size yardımcı olacak bazı uzman ipuçları
Vegan olmak mı? İşte size yardımcı olacak bazı uzman ipuçları
Papatya çayının birçok faydası
Papatya çayının birçok faydası
Çatlak tedavileri ve evde çözümler
Çatlak tedavileri ve evde çözümler
Son Haberler
Ramazan’da yapılacak ibadetler neler? Ramazan ayının ilk gününde hangi ibadetler yapılmalı?
Ramazan’da yapılacak ibadetler neler? Ramazan ayının ilk gününde...
Aydınlı Keramettin yol kenarlarından ot toplayarak geçimini sağlıyor
Aydınlı Keramettin yol kenarlarından ot toplayarak geçimini sağlıyor
Yargı 58. bölüm gümbür gümbür geliyor! Fragman geldi, seyirci yerinde duramaz oldu
Yargı 58. bölüm gümbür gümbür geliyor! Fragman geldi, seyirci yerinde...
Bu işaretlere kulak verin! Sonuçları ani görme kaybı, kalp hastalığı, böbrek sorunu, düşük olabiliyor
Bu işaretlere kulak verin! Sonuçları ani görme kaybı, kalp hastalığı,...
6 aylık hamile Aslı Enver ‘Bu pozlar ne’ dedirttirdi
6 aylık hamile Aslı Enver ‘Bu pozlar ne’ dedirttirdi
Yeşil Bursa lakabını kaybetti! Kuraklık son noktada
Yeşil Bursa lakabını kaybetti! Kuraklık son noktada
Siyaset kulislerinde öne çıkan iddia: Kılıçdaroğlu Muharrem İnce’ye Milli Eğitim Bakanlığı teklif edecek
Siyaset kulislerinde öne çıkan iddia: Kılıçdaroğlu Muharrem İnce’ye...
Ak Parti Grup Başkan Vekili son dakika açıklaması ile açıkladı! Bayram ikramiyelerine dev zam
Ak Parti Grup Başkan Vekili son dakika açıklaması ile açıkladı!...
Dünya’ya çarparsa bir şehir tamamen yok olacak
Dünya’ya çarparsa bir şehir tamamen yok olacak
34 yaşında futbol kariyerini bırakan Mesut Özil’in serveti ağızları açık bıraktı
34 yaşında futbol kariyerini bırakan Mesut Özil’in serveti ağızları...
Çatlak tedavileri ve evde çözümler
Çatlak tedavileri ve evde çözümler

Ana Sayfa
Güncel
Ekonomi
Teknoloji
Sağlık
Spor
Yaşam
Kültür-Sanat
Eğitim
Dünya
Foto Galeri
Video Galeri
  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika güncel Haber ve Haberler için Haberimport'u takip edin!