Haberimport.com

Hindi pişirmenin püf noktaları

Hindi pişirmenin püf noktaları

Yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi hindi eti, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yeni yıl sofralarını lezzetlendiriyor. Uzmanlar; ülkemizde özellikle yılbaşı döneminde yoğun ilgi gören hindi etinin ...

Beyinlerimiz bilgisayara hiç benzemez

Beyinlerimiz bilgisayara hiç benzemez

Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi AEP Komisyonu tarafından düzenlenen “Beyin Gibi Karmaşık Bir Yapıyı Nasıl Anlayabiliriz?” konulu konferansta konuşan Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. ...

Zamanını internette geçiren çocuk, sosyal ortama uyum sağlayamıyor

Zamanını internette geçiren çocuk, sosyal ortama uyum sağlayamıyor

İnternetten uzaklaşmakta zorlanan çocuklar, bilgisayar oyunlarının olumsuz yönleri ile karşılaşıyor. Şiddet içerikli oyunların saldırgan davranışlarda artışa yol açtığını belirten uzmanlar, zamanın bü...

Kızarmış gıdalar sağlığımızı tehdit ediyor

Kızarmış gıdalar sağlığımızı tehdit ediyor

Harvard Üniversitesi Epidemiyoloji ve Beslenme Profesörlerinden Eric Rimm, kızarmış patatese savaş ilan edip “bir öğünde en fazla altı adet kızarmış patates yememiz gerektiğini” söyleyince...

Brokoli buharda birkaç dakika pişirilmeli

Brokoli buharda birkaç dakika pişirilmeli

Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme v...

Öğle yemeğinizi dışarıdan söylüyorsanız, bu önerilere dikkat

Öğle yemeğinizi dışarıdan söylüyorsanız, bu önerilere dikkat

Yoğun iş temposu, birçok ofis çalışanının beslenme düzenini etkiliyor. Geciken yemek saatleri ve atıştırmalıklarla geçiştirilen öğünler, sağlıklı beslenmenin önüne geçiyor. Öğünlerde doğru besin seçim...

Hastalıklardan narla korunun

Hastalıklardan narla korunun

Kış günlerinin en sevilen meyvesi nar, küçük – büyük herkesin imdadına yetişiyor. Narın içeriğinde yer alan birçok yararlı biyoaktif bileşen sayesinde çok güçlü bir antioksidan olduğunu söyleyen uzman...

Beslenme alışkanlıkları öksürüğü tetikliyor

Beslenme alışkanlıkları öksürüğü tetikliyor

Solunum yolları ve boğaz bölgesi başta olmak üzere vücudun savunma mekanizması olan öksürük, birçok nedene bağlı olarak gerçekleşiyor. Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı dokularda oluşan kızarıkl...

Öğün atlamayın, üç ana öğün ve üç ara öğün şeklinde beslenin

Öğün atlamayın, üç ana öğün ve üç ara öğün şeklinde beslenin

Gün geçtikçe hızlı tüketime olan rağbet artıyor. Bir yere yetişme çabası, insanlarda hareket kısıtlamasını da beraberinde getiriyor. Merdiven yerine asansör; yürümek yerine arabanın tercih edilmesi, k...

Öğle yemeklerinden sonra dişler fırçalanmalı

Öğle yemeklerinden sonra dişler fırçalanmalı

“Dişler öğle yemeklerinden sonra da fırçalanmalı” diyen Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, “Türkiye’de insanlar değil ofislerine fırça götürmeyi, dişlerini günde bir kez bile fırçala...