Haşlanmış limon diyetiyle ayda tam 10 kilo!

Haşlanmış limon diyetiyle ayda tam 10 kilo!
21 Eylül 2021 - 10:40 - Güncelleme: 21 Eylül 2021 - 10:46
Kısa sürede kilo vermek isteyenlere müjde.. Sonuçlarının hemen görüleceği ve uygulaması da bir o kadar basit limon kürü diyetiyle ayda 10 kilo verebilmeniz artık mümkün. Haşlanmış limonla uygulanan diyet sayesinde hem sağlıklı kilo verecek hem de aç kalma zahmetinde bulunmayacaksınız.


HAŞLANMIŞ LİMONUN FAYDALARI NEDİR?

Haşlanmış limonun vücuttaki eksik olan vitaminleri size sağlayarak, hem zayıflamanızı hem de diri bir biçimde gününüzü geçirmenize yardımcı oluyor. Güne zinde başlamanın faydalarını kısa zamanda hissedeceğiniz limon kürü diyetinin mideye zararı yoktur. Limon içinde bulunan mineraller mideyi rahatlatmasından dolayı da karnınız açken de tüketebilirsiniz. 

Vücudu beslemesinin yanı sora bağırsaklardaki bakterileri yok eden limon kürü hücrelerin tamamen yenilenmesine de imkan sağlar. Vücuda detox etkisi yapan limon gün içinde ihtiyacımız olan tüm enerjiyi size verir.

LİMON KÜRÜ DİYETİ:

Malzemeler:

- 5 adet limon, 
- 4-5 diş sarımsak, 
- 2 litre su, 
- birkaç parça zencefil


HAZIRLANIŞI

Limonların kabuklarını soyun. Posa ve kabuklarını daha sonra kullanılması için bir kenarda saklayın. Daha sonra blender içine zencefil ve sarımsakları atın ve iyice ezin. Bir taraftan da 2 litre suyu kaynatın.

İçine de sıktığınız limonun suyunu, blenderda ezdiğiniz sarımsak ve zencefilleri de ekleyerek hepsini iyice karıştırın. 10 dakika kaynattığınız karışımı daha sonra soğumaya bırakın. Hazırlanan bu kürü her sabah kahvaltıdan önce bir bardak tüketin.


Limonun içerisindeki yüksek C vitamini sayesinde vücudun kalsiyum, magnezyum, potasyum ve demir ihtiyacını karşılarken yağ yakımı da hızlanmış oluyor. Böylelikle limon zayıflamaya katkı sağlar. Ödeme karşı da etkili olan limon diyetinde her sabah içilen bir bardak ile hem safra kesesinin hem de gastrointestinal sisteminin uyarılmasını sağlayabilirsiniz.

Uzmanlar, limon diyeti ile ilgili yaptıkları açıklamalarda bu diyet ile kilo boy oranınıza göre 10 kiloya kadar zayıflayabileceğinizi belirtiyorlar.