Anasayfa
  • Ara
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam
  • Kültür-Sanat
  • Eğitim
  • Dünya
  • Ara
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Partnerinizle cinsel ilişki saatlerine dikkat! Uykudan önce…
Sağlık
14 Mayıs 2022 - 14:33

Partnerinizle cinsel ilişki saatlerine dikkat! Uykudan önce…

Uykuya geçme süreci birçok kişi için zor olabiliyor. Uyumadan önce televizyon izlemek, telefonla ilgilenmek ya da yemek yemek gibi etkenler uykusuzluğa sebebiyet verebiliyor. Uykuya dalmakta güçlük çeken biri misiniz? Böyle bir durumunuz varsa cinsel ilişkiye girme saatlerini düzenlemek uyku problemlerinizi çözecektir. Doğru saatlerde cinsel ilişki yaşayarak kolay biçimde uykuya geçebilirsiniz.

Sağlık
14 Mayıs 2022 - 14:33
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Partnerinizle cinsel ilişki saatlerine dikkat! Uykudan önce…
Uyku, yaşam kalitemizi ve günlük rutinimizi çok etkileyen önemli bir ihtiyaç. Gün boyu yorulan vücudu ancak uyku sayesinde toplayabiliyoruz. Uyku tam alınmadığı zaman gün içerisinde zorluklar yaşanabiliyor. Fiziksel ve zihinsel olarak zinde hissetmek için kaliteli uyku düzeni sağlamak önem taşıyor. Dolayısıyla uyku öncesinde yapılan aktiviteler de bu noktada önem kazanıyor. Cinsel ilişkiye girmenin uykuya dalma sürecini kolaylaştırdığı ise uzmanlar tarafından belirtiliyor. Cinsel ilişkiye girmenin tek faydası uykuya geçişi kolay şekilde sağlamak da değil, birçok faydası bulunur. Kalp hastalıkları gibi birçok rahatsızlığa karşı riski azaltmayı uyku sağlıyor.

Cinselliğin uykuya faydası nedir?
Günü tamamen bitirmeden önce tatmin edici bir cinsel ilişki yaşamak, vücuttaki strese bağlı hormon olan kortizol miktarını azaltan bir etkiye sahip. Ek olarak insanı ayakta tutan her şeyden büyük bir dikkat dağıtıcıdır. Dr. Michele Lastella, cinsel ilişkiye girerken insanların ertesi gün yapacaklarını düşünmediklerini, telefona bakmadıklarını söylüyor. Bu sebepten de dikkatiniz dağılıyor diyor.
Bu nedenle seks bir dikkat dağıtıcı olarak ve kaliteli bir uykuyu sağlamak açısından bir dizi kimyasalın salgılanmasını sağlıyor. Insider’a konuşan uzmanlar da sevişme esnasında prolaktin, oksitosin, serotonin ve vazopressin hormonlarının açığa çıktığını, bunların da rahat bir uykuyu, stresi, bazı hastalıkların risklerini azalttıklarını söylüyorlar.
 
EDİTOR
Melike Yorulmaz
Melike Yorulmaz
İlginizi Çekebilir
Saç dökülmesine son verin! Bu çözümlerle saçlarınız dökülmeyecek
Saç dökülmesine son verin! Bu çözümlerle saçlarınız dökülmeyecek
Öksürük nasıl geçilir? Öksürüğe ne iyi gelir? Evde doğal tedavi yöntemleri nelerdir?
Öksürük nasıl geçilir? Öksürüğe ne iyi gelir? Evde doğal tedavi yöntemleri nelerdir?
Çocuğunuzun kollarında veya bacaklarında büyüme ağrısının sebebi nedir?
Çocuğunuzun kollarında veya bacaklarında büyüme ağrısının sebebi nedir?
Size uygun doğum kontrol yöntemini nasıl seçersiniz?
Size uygun doğum kontrol yöntemini nasıl seçersiniz?
Çok fazla çalışmanın 5 yan etkisi
Çok fazla çalışmanın 5 yan etkisi
Dudak Ağız Kuruluğu Neden Olur? Nasıl Geçer? Hangi Hastalığın Belirtisi!
Dudak Ağız Kuruluğu Neden Olur? Nasıl Geçer? Hangi Hastalığın Belirtisi!
Ürememize ve yaşamamıza yardımcı olurlar! Canan Karatay kesinlikle öneriyor
Ürememize ve yaşamamıza yardımcı olurlar! Canan Karatay kesinlikle öneriyor
Kalp krizini tetikliyor! Gençlerin elinden düşmeyen sporcu takviyeleri
Kalp krizini tetikliyor! Gençlerin elinden düşmeyen sporcu takviyeleri
Son Haberler
17 Mayıs BİM aktüel ürünler kataloğu! 17 Mayıs BİM indirimli ürünler neler?
17 Mayıs BİM aktüel ürünler kataloğu! 17 Mayıs BİM indirimli ürünler...
İş arayanlara müjde! O firma 9000 TL maaş ile personel alımı yapacak, KPSS şartı aranmıyor! En iyi lojistik firmasında iş fırsatı
İş arayanlara müjde! O firma 9000 TL maaş ile personel alımı yapacak,...
Hayranlarına müjde! İbrahim Çelikkol ve Birce Akalay yine bir araya geldi!
Hayranlarına müjde! İbrahim Çelikkol ve Birce Akalay yine bir araya...
Ev hanımı, öğrenci, işsiz ya da part time iş arayanlara müjde! Evde, oturduğunuz yerden 6500 lira maaş imkanı! İşte başvuru şartları
Ev hanımı, öğrenci, işsiz ya da part time iş arayanlara müjde!...
İlkokul, ortaokul, lise fark etmez! Tüm öğrencilere devlet desteği verilecek: 1611 TL almak için başvuru yapın!
İlkokul, ortaokul, lise fark etmez! Tüm öğrencilere devlet desteği...
Az önce açıklandı! Yeni sosyal yardım ödemesi veriliyor: 2354 TL bugün hesaplara yatmaya başladı, hemen kontrol edin! Para hesapta değilse başvuru yapın
Az önce açıklandı! Yeni sosyal yardım ödemesi veriliyor: 2354 TL...
Pınar Gültekin davasında karar çıktı mı? Cemal Metin Avcı kaç yıl ceza aldı? Pınar Gültekin olayı nedir?
Pınar Gültekin davasında karar çıktı mı? Cemal Metin Avcı kaç...
YOK ARTIK! Sigara tiryakilerini yıkacak haber geldi: Temmuz ayında sigaraya 9 TL zam geliyor! Artık bırakmak şart oldu, en ucuz sigara 35 TL olacak!
YOK ARTIK! Sigara tiryakilerini yıkacak haber geldi: Temmuz ayında sigaraya...
Damla Sönmez’in ayrılığı Aziz dizisini salladı! Aziz dizisi finale mi gidiyor?
Damla Sönmez’in ayrılığı Aziz dizisini salladı! Aziz dizisi finale...
16 Mayıs 2022 Salda Gölü'nün son hali nasıl? Salda Gölü'ne ne oldu? Salda Gölü nerede, nasıl gidilir?
16 Mayıs 2022 Salda Gölü'nün son hali nasıl? Salda Gölü'ne ne oldu?...
Emekliye müjde hafta sonu geldi! SSK, BAĞ-KUR, Emekli Sandığı emeklisi herkese para yağacak, musluklar açıldı, emekli için para akıyor!
Emekliye müjde hafta sonu geldi! SSK, BAĞ-KUR, Emekli Sandığı emeklisi herkese para yağacak, musluklar açıldı, emekli için para akıyor!

Ana Sayfa
Güncel
Ekonomi
Teknoloji
Sağlık
Spor
Yaşam
Kültür-Sanat
Eğitim
Dünya
Video Galeri
  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika güncel Haber ve Haberler için Haberimport'u takip edin!