Havalar iyiden iyiye soğumaya devam ediyor. Havaların soğuması ile birlikte hastalıklar da iyice artmaya başladı. Hazır olun, sizlere tüm kışı hasta olmadan geçirmenin yöntemini söyleyeceğiz. Hem de her zaman tükettiğiniz iki maddenin karışımı ile!
Bal v e suyun faydalarını herkes muhakkak biliyor. Her ikisi de başlı başına vücut için temel elementlerden birisi sayılabilir. Ancak ikisini birlikte karıştırarak tükettiğinizde ortaya çıkan etkilerine şaşıp kalacaksınız! Tek yapmanız gereken şey suyu biraz ısıtıp içerisine bal katarak sabahları aç karnına tüketmek. Bu kadar basit, bu tarifi her gün düzenli olarak tüketin, tüm hastalıkları kapınızdan uğurlayın.
Ballı suyun faydaları
Bağışıklık sistemini güçlendirici etki yaratır: Balın içerisinde bulunan antioksidanlar sabah aç karna tüketildiği zaman vücutta serbest şekilde dolaşan radikalleri etkisiz hale getirerek bağışıklık sisteminin daha güçlü bir şekilde çalışmasına olanak sağlar.
Sindirim sistemini güçlendirerek destekler: balın antiseptik özelliği sayesinde mide asidinin seviyesi düşürülür, kalınbağırsağın susuz kalmasının önüne geçer.
Enerji dopingi sağlar: vücutta en hızlı şekilde enerjiye çevrilen besinlerden birisi de baldır. Su ile tükettiğiniz takdirde etkisini çok daha hızlı ortaya koyarak yorgunluk, halsizlik ya da bitkinlik gibi sorunların önüne geçer.
Kilo vermeye destek sağlar: Balın içerisinde bulunan şeker doğal şekerdir ve vücuda gerekli olan şeker ihtiyacını karşılar. Bu sayede doğal şekeri alarak çikolata, ya da karbonhidrat içeren diğer besinlerden uzak kalmış olursunuz.
Kalp sağlını düzenler: Tüketeceğiniz ballı su vücudun su oranını da dengeye getirir. Bu sayede iyi kolesterolü de yükselterek kalp sağlığının korunmasında büyük oranda etki göstermiş olur.
