Haberimport.com

Uzmanlardan yaz tatili öncesi önemli uyarı

Uzmanlardan yaz tatili öncesi önemli uyarı

Uzun bir eğitim dönemi tamamlandı. 14 Haziran Cuma günü okullar tatile girecek. Karne için gün sayan 18 milyon öğrenci, yaz tatiline “Merhaba” diyecek. Anne ve babalar, karneyi nasıl değerlendirmeli? ...

Dijital göz zorlanmasına dikkat

Dijital göz zorlanmasına dikkat

Dijital ekranlı teknolojik cihazların kullanımı her geçen gün yaygınlaşıyor ve bu iletişim araçları çağdaş yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geliyor. Toplumun her kesiminden ve yaş grubundan kişi...

Hekimden Şifalı Ot Uyarısı

Hekimden Şifalı Ot Uyarısı

Rahatsızlıkların tedavisini şifalı otlar, egzotik meyveler ve bitkisel ürünlerde arayanları hekimler uyarıyor. Şifalı denilen otların göründüğü kadar masum olmadığını, bitkilerin de yan etkileri olduğ...

İşte YKS’de kazandıran taktikler

İşte YKS’de kazandıran taktikler

Üniversite sınavı için son haftaya girildi. İyi bir üniversiteye adım atmak isteyen yaklaşık 2,4 milyon öğrenci, 15 ve 16 Haziran tarihlerinde yapılacak YKS öncesinde son tekrarlarını yapıyor. Peki ad...

Sahte güneş gözlüğü takmaktansa, hiç takmamak daha iyidir

Sahte güneş gözlüğü takmaktansa, hiç takmamak daha iyidir

Yaz mevsimine yaşadığımız şu günlerde, gözlerin güneş ışınlarına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız olduğunu belirten Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilg...

Kan şekerini dengelemek için tatlı ve içeceklere tarçın atın

Kan şekerini dengelemek için tatlı ve içeceklere tarçın atın

Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz diğerinde meyveyi tercih edin. Hamurlu, şerbetli tatlılar yerine ...

Sofralarında yer verebileceğiniz yaz salataları

Sofralarında yer verebileceğiniz yaz salataları

Rokasından kıvırcığına, fesleğeninden kuzukulağına… Sağlıklı beslenme hele de yaz diyeti deyince ilk akla gelenler arasında yer alıyor salata. Her biri kendine has tadı, rengi, aroması özellikle de se...

Doğru nefes alıp vermeyi bilmiyoruz

Doğru nefes alıp vermeyi bilmiyoruz

Her gün düşünmeden yapmaya devam edilen alışkanlıklar gibi nefesin de bir davranış biçimi olduğunu söyleyen Nefes ve Yaşam Koçu İkbal Kaya, doğru nefes konusunda tavsiyelerde bulundu. Alışkanlık halin...

Sürdürülebilir bir dünya için Bitki temelli beslenmeliyiz

Sürdürülebilir bir dünya için Bitki temelli beslenmeliyiz

5 Haziran Dünya Çevre Günü dolayısıyla beslenme bilinci ve çevre ilişkisine dikkat çeken Gıda Mühendisi Ece Duru, “Doğanın sunduğu yiyeceklerin geldiği kaynaklara saygı göstererek, sürdürülebilir bir ...

Türkiyede her 3 yetişkinden biri obez

Türkiyede her 3 yetişkinden biri obez

Bir süre sonra ölümcül bir hal alan obezite hastalığına yakalanan insan sayısı Türkiye’de her geçen gün artıyor.Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre Türkiye nüfusunun %33’ü obez ! İstanbul Aile Hekimliği...