Sigmund Freud’un ilk kez ortaya attığı libido sözcüğü, cinsel dürtü anlamını taşımaktadır. Libido cinselliği yöneten temel güdüdür ve bu her zaman yüksek olmayabilir. Günümüzde hayat şartlarının stresi göz önüne alındığı zaman kadın ve erkeklerde libido kaybı yaygın olarak görülebilmektedir, bu yaşanması doğal bir durumdur. Büyük çoğunluğu psikolojik olmakla birlikte, biyolojik olarak da birçok sebebi bulunabilmektedir.
Cinsel isteğin azalmasının sebepleri nedir?
İlişkide sorunlar yaşanması
Partnerlerle yaşanan problemler en sık karşılaşılan nedenler arasındadır. Uzun süreli ilişkilerde çekicilik partner arasında azalabilir. Kadın ya da erkekteki performans sorunları da eşin libido kaybı yaşamasına sebep olabilmektedir. Aradaki bazı sorunlar cinsel isteğin azalmasına sebep olur. Uzman bir hekime başvurmak yardımcı olacaktır.
Kaygı, yorgunluk ve stres
Yalnızca partnere yönelik olmayan, bireysel kaygı, yorgunluk ve streste libidonun düşmesine neden olabilmektedir. Partnerinizden ya da bir uzmandan bu konularda destek alabilirsiniz.
Depresyon
Günümüzde en yaygın psikolojik rahatsızlık olan depresyon, umutsuz ve mutsuz hissetmeye yol açarak cinsel isteği azaltabilir. Libidoyu bir kenara bırakıp, önce kendinizle ilgilenmeniz iyi olacaktır. Mutlu olunca gerisi gelir.
Alkol ve madde kullanımı
Kan akışını etkilediği için cinsel isteği azaltabilmektedir. Hem erkekleri hem de kadınları etkileyerek libido kaybına neden olduğu için dengeli tüketmek tavsiye edilir.
Yaşlanma
Yaşlanmaya bağlı gelişen libido kaybı çok doğaldır, fakat bunun kişiden kişiye hangi yaşta olacağı değişebilmektedir. Hormon azalmasından kaynaklandığı için bir uzman hekim tedavisine başvurmak yararlıdır.
Hormonal nedenler
Tiroid bezi kaynaklı, hiperprolaktinemi rahatsızlığı ve benzeri hormonal nedenler libido kaybına sebep olmaktadır. Basit bir kan testiyle öğrenerek duruma göre tedavi yöntemlerinden kolayca yararlanabilirsiniz.
Doğum kontrol yöntemleri
Vajinal halka, oral kontraseptifler, progestojen içeren hap, doğum kontrol bandı, Depo-Provera enjeksiyonu, doğum kontrol implantı gibi yöntemler bir süre libidonun azalmasına neden olabilmektedir. Hekiminizle konuşarak bu etkiyi ortadan kaldırabilirsiniz.
Tıbbi durumlar ve bazı ilaç tedavileri
Obezite, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, kronik rahatsızlıklar da cinsel isteğin azalmasına sebep olabilmektedir. Antidepresanlar, uyku ilaçları, testosteron üretimini azaltan ilaçlar, yüksek tansiyon ilaçları da libidoyu azaltan etkiye sahip olabilmektedir. Bu tür durumlarda hekime danışılması gerekmektedir.
Cinsel isteğin azalmasının sebepleri nedir?
İlişkide sorunlar yaşanması
Partnerlerle yaşanan problemler en sık karşılaşılan nedenler arasındadır. Uzun süreli ilişkilerde çekicilik partner arasında azalabilir. Kadın ya da erkekteki performans sorunları da eşin libido kaybı yaşamasına sebep olabilmektedir. Aradaki bazı sorunlar cinsel isteğin azalmasına sebep olur. Uzman bir hekime başvurmak yardımcı olacaktır.
Kaygı, yorgunluk ve stres
Yalnızca partnere yönelik olmayan, bireysel kaygı, yorgunluk ve streste libidonun düşmesine neden olabilmektedir. Partnerinizden ya da bir uzmandan bu konularda destek alabilirsiniz.
Depresyon
Günümüzde en yaygın psikolojik rahatsızlık olan depresyon, umutsuz ve mutsuz hissetmeye yol açarak cinsel isteği azaltabilir. Libidoyu bir kenara bırakıp, önce kendinizle ilgilenmeniz iyi olacaktır. Mutlu olunca gerisi gelir.
Alkol ve madde kullanımı
Kan akışını etkilediği için cinsel isteği azaltabilmektedir. Hem erkekleri hem de kadınları etkileyerek libido kaybına neden olduğu için dengeli tüketmek tavsiye edilir.
Yaşlanma
Yaşlanmaya bağlı gelişen libido kaybı çok doğaldır, fakat bunun kişiden kişiye hangi yaşta olacağı değişebilmektedir. Hormon azalmasından kaynaklandığı için bir uzman hekim tedavisine başvurmak yararlıdır.
Hormonal nedenler
Tiroid bezi kaynaklı, hiperprolaktinemi rahatsızlığı ve benzeri hormonal nedenler libido kaybına sebep olmaktadır. Basit bir kan testiyle öğrenerek duruma göre tedavi yöntemlerinden kolayca yararlanabilirsiniz.
Doğum kontrol yöntemleri
Vajinal halka, oral kontraseptifler, progestojen içeren hap, doğum kontrol bandı, Depo-Provera enjeksiyonu, doğum kontrol implantı gibi yöntemler bir süre libidonun azalmasına neden olabilmektedir. Hekiminizle konuşarak bu etkiyi ortadan kaldırabilirsiniz.
Tıbbi durumlar ve bazı ilaç tedavileri
Obezite, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, kronik rahatsızlıklar da cinsel isteğin azalmasına sebep olabilmektedir. Antidepresanlar, uyku ilaçları, testosteron üretimini azaltan ilaçlar, yüksek tansiyon ilaçları da libidoyu azaltan etkiye sahip olabilmektedir. Bu tür durumlarda hekime danışılması gerekmektedir.