Ses rahatsızlığı günümüzde birçok insanın yaşadığı bir sıkıntıdır. Ses tellerinde görülen tahribat sonucu ses kısılması yaşanır. Ses kısılmasına nelerin iyi geldiği araştırılmaktadır. Ses kısılmasına ne iyi gelir?Ses kısılmasıSes kısılmasının birden fazla nedeni olabilir. Yüksek sesle konuşmak, alerjik reaksiyon göstermek ,gastrit ve reflü gibi mide rahatsızlıkları ,gazlı içecekleri sıklıkla tüketmek gibi şeyler ses kısılmasına neden olabilir.Ses kısılmasına karşı önlemler alınabilir. Ses kısılmasını engellemek için alınabilecek önlemler şu şekildedir;
asitli içeceklerden uzak durmak gerekir.alkol ve sigara tüketimini bırakmakSoğuk ve rüzgarlı günlerde boğazı kapalı tutmak Spor aktiviteleri sonrası, terli durumdayken boğazın hava ile temasını engellemekYüksek sesli konuşmaktan kaçınmak gerekir. Kronik olarak ses kısıklığı yaşayan kişiler uzman kişilere görünmesi gerekir. Bunun haricinde görülen ses kısılmalarında evde basit yöntemlerle ses kısılmasına çözüm bulabilirsiniz.Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı Nane ve limon kaynatmak ilk başta yapılacak yöntemlerden biridir. Ekinezya çayını bal ile tüketmek ses kısıklığı için kullanılmaktadır.Zencefil ve zerdeçal karışımı ses kısıklığı için tüketilir. Ilık ve tuzlu suyla gargara yapmak enfeksiyon sonucu ses kısılması oluşmuşsa iltihap sökücü özelliği vardır. Klasik olarak ıhlamur çayı da kullanılmaktadır.Prof.Doç.Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun ses kısıklığına iyi gelen kürüKabuk tarçını kaynamış suyun içine atınız. 1 Saat kadar kısık ateşte kaynatılır.Çayı süzdükten sonra bal ekleyerek karıştırın. Bir hafta boyunca bu çayı tüketmeye çalışın.Ses kısıklığı ne zaman geçer?Ses kısıklığı genellikle 1-2hafta sürmektedir. Daha uzun süren bir ses kısıklığı yaşanıyorsa boğaz çok fazla zorlanmıştır. Ses tellerini iyi dinlendirmek gerekir.
asitli içeceklerden uzak durmak gerekir.alkol ve sigara tüketimini bırakmakSoğuk ve rüzgarlı günlerde boğazı kapalı tutmak Spor aktiviteleri sonrası, terli durumdayken boğazın hava ile temasını engellemekYüksek sesli konuşmaktan kaçınmak gerekir. Kronik olarak ses kısıklığı yaşayan kişiler uzman kişilere görünmesi gerekir. Bunun haricinde görülen ses kısılmalarında evde basit yöntemlerle ses kısılmasına çözüm bulabilirsiniz.Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı Nane ve limon kaynatmak ilk başta yapılacak yöntemlerden biridir. Ekinezya çayını bal ile tüketmek ses kısıklığı için kullanılmaktadır.Zencefil ve zerdeçal karışımı ses kısıklığı için tüketilir. Ilık ve tuzlu suyla gargara yapmak enfeksiyon sonucu ses kısılması oluşmuşsa iltihap sökücü özelliği vardır. Klasik olarak ıhlamur çayı da kullanılmaktadır.Prof.Doç.Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun ses kısıklığına iyi gelen kürüKabuk tarçını kaynamış suyun içine atınız. 1 Saat kadar kısık ateşte kaynatılır.Çayı süzdükten sonra bal ekleyerek karıştırın. Bir hafta boyunca bu çayı tüketmeye çalışın.Ses kısıklığı ne zaman geçer?Ses kısıklığı genellikle 1-2hafta sürmektedir. Daha uzun süren bir ses kısıklığı yaşanıyorsa boğaz çok fazla zorlanmıştır. Ses tellerini iyi dinlendirmek gerekir. 
